12月に入り、寒さも一段と厳しくなって参りました。皆様いかがお過ごしですか？

訪問診療部の内藤です(^^)

今日はインフルエンザ予防にも効果的な

あいうべ体操

ご紹介させて頂きます✨😌

あいうべ体操は福岡にあるみらいクリニック今井一彰先生がご考案された口腔体操です。
仁愛会訪問診療部の伊藤先生も、摂食嚥下リハビリとして患者さんにご紹介、実践されています！

あいうべ体操で口呼吸を鼻呼吸に改善

全国的にも小学校やお年寄りのおられる施設で実践開始後、口呼吸の改善がみられ、風邪、熱発の減少の報告があるそうですよ😃
皆さんも口腔機能の低下予防や訓練にいかがですか？☺