こんにちは、武蔵小杉クリニックDRの木川です。

みなさんはどんな歯ブラシをつかっていますか？

私は最近自宅用に電動歯ブラシを買ってみました。電動歯ブラシを買うと使い方が必ず書いてあると思いますが、使用方法は必ず守るようにしてください。

元々私は歯ブラシを１時間くらいしてることもあって、３分の使用でいいと言われていたこの電動歯ブラシを、磨く時間の短さの不安から３０分近く使用していました。

すると人生で初めて知覚過敏がでてしまい・・・・。

電動歯ブラシは、上手に使えば汚れを短時間で落とせる良いものですが、使い方を誤ると歯を痛めてしまう可能性があります。

使用方法はしっかりと守るようにしましょう！

ただし歯ブラシも長く磨いていれば、回数を磨いていればというわけでもないので、きちんとした磨き方というものがあります。

電動ハブラシの使い方、歯ブラシ、フロス、糸ようじ、歯間ブラシの使い方などなど、指導も行っております。

もしこれってどうやって使うんだろう？本当に使い方あっているのかな？などあれば、実際持ってきていただけると詳しくお話できると思いますので、もしわからないことがある方は一度いらしてくださいね！