自由が丘クリニックの田中です。

今日は、乾燥したお口を潤す方法をご紹介しようと思います。ブクブクうがいや、保湿剤の塗布などいくつか方法はありますが、だ液腺マッサージも、その方法のうちの一つです。
だ液腺をやさしくマッサージすることにより、だ液の分泌が促され、潤いのある健康なお口に近づきます。
だ液腺マッサージにより口腔内が潤うと、次のような効果が期待できます。
01. お口の自浄作用が働く。
02. 痛みなどの症状が和らぐ。
03. お口の周りの筋肉の緊張がほぐれ、お口が開きやすくなる。
04. だ液腺マッサージは会話をしながら行うので、コミュニケーションになる。
05. 食べること、飲み込むことや、会話がしやすくなる。

是非一度試してみてください。

その他にも、マウスピースをはめて寝て頂き、お口の中を潤す方法もあります。お口の乾燥が気になる方は、是非ご相談下さいね。