こんにちは、学芸大学クリニックの植松です。今年も残すところあとわずかです。最近は朝の寒さが身に沁みますが、皆様体調などは崩されていませんか？ぜひ万全な体調で素敵な年末年始をお過ごしください。

当院の年内の診療は28日火曜日までとなります。年始は1月5日水曜日から通常通り診療いたします。

ご迷惑おかけしますが何卒ご了承ください。

最後に年末年始の気をつけたいことについて少しお話しします。この時期はクリスマスやお正月などイベントがたくさんあります。また仕事が忙しくなる方も多いです。そのため帰宅後そのまま就寝してしまい、歯磨きを疎かにする方も増加傾向にあります。歯周病を悪化させたり、新しく虫歯を作ってしまわないために歯磨きを怠ってはいけません。

また年末年始は長時間の飲食が増える傾向にあります。おせちやお菓子をダラダラ食べ続けてしまったり、朝からお酒を長時間嗜んだり…こうした食事の取り方は口の中を虫歯が発生しやすい環境にしてしまいます。

食事の時間をある程度決めてダラダラ食べない！食事をしたらしっかり歯磨きをする！これら２つのことに気をつけて年末年始中に虫歯を作らないようにしましょう。