こんにちは。綱島台クリニックの石黒です。

このところ春らしい暖かい日が続き、桜も咲き始めていよいよ春本番！

と、ウキウキしていたのですが昨日は春分の日にも関わらず真冬に逆戻りでしたね。

まさか雪まで降るなんてビックリです！！

さて、気温の急激な変化や新年度へ向けて環境の変化などで体調を崩したり、身体的、精神的にストレスがかかると、人は無意識のうちに歯の食いしばりや歯ぎしりなどを行っていることがあります。

顎が痛い。虫歯はないのに歯がしみる、痛い。

もしかしたら歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません。

寝ている時に装着するマウスピースで歯に加わるダメージを和らげる方法もありますので、是非ご相談にいらして下さい♪